|
стою на месте ...
|
160.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2016:
|
757 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 64.37g | Carb: 63.64g.
Breakfast: Сухая или Твердая Салями, Kraft Сыр Филадельфия, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Чай, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сыр Кисломолочный, Чай, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Чай, Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna_n.'s weight history
|