Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
123.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2016:
|
1943 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 68.10g | Carb: 335.83g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Королек. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Молодая Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bite Bitey Вишня, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Магнит Груша Китайская. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hustle1985's weight history
|