Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2016:
|
1700 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 133.62g | Carb: 209.12g.
Breakfast: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фруто Няня Десерт. Lunch: Дикси Персики Плоские. Dinner: Меридиан Судак Отварной в Желе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fish House Окунь Морской. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Щедрое Застолье Кумкват Сушеный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hustle1985's weight history
|