Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2016:
|
1864 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 95.31g | Carb: 333.80g.
Breakfast: Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%, Нектарины, Болгарский Перец. Dinner: Кукуруза Вареная, Fish House Окунь Морской. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Королек, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hustle1985's weight history
|