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Bueno tanto ejercicio y cena escasa tuvo su recompensa. sé que baje mucho más fe 100 grs ya que ayer no me pese justamente por el exceso del miércoles
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155.6 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 September 2016:
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1398 kcal
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Fat: 58.83g | Prot: 96.78g | Carb: 120.55g.
Breakfast: Queso Untable Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Café. Lunch: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Dinner: Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Other: Almendras, Té (Infusión). more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Esa es la actitud Jesi. Control y dominio después de algunos excesos.Felicitaciones !!
16 Sep 16 by member: Andres del sur
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Gracias Andres. Ahora el fin de semana otro desafío
16 Sep 16 by member: Jesicap
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Mi finde está muy cerca de la picada y la cerveza. Es inevitable.
16 Sep 16 by member: Andres del sur
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Bien Jesi !!este fin tengo cumple foo y dos en octubre uno en noviembre cuando se van a terminar diciembre fiestas foo que lindo jajaja
16 Sep 16 by member: Monica 2014
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Cuantos cumple. Muchas fechas con tentaciones...!!!
16 Sep 16 by member: Andres del sur
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fooo si Andres pero bueno a controlarme !!!
17 Sep 16 by member: Monica 2014
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17 Sep 16 by member: Ricky Law
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