Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2016:
|
1396 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 127.56g | Carb: 112.60g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Голубика, Творог 5%. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Кабачки Жареные, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|