Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2016
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2016:
|
1417 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 124.30g | Carb: 132.74g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, Творог 5%. Lunch: Голубика, Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Шашлык из Свинины. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|