Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2016:
|
709 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 46.54g | Carb: 76.25g.
Breakfast: Mansikat, Herbalife Proteiinijuomajauhe, Kananmunan Valkuainen, Raejuusto (Rasvaton), Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Valio Edam 17, Karjalanpiirakka, Oivariini Vähärasvaisempi, Oivariini Vähärasvaisempi, Karjalanpiirakka, Valio Edam 17, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parmesanjuusto (Kova), Tomaatit, Lehtisalaatti (Vihreä). more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tiri10's weight history
|