Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2016
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2016:
|
1209 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 80.87g | Carb: 130.92g.
Breakfast: Herbalife Proteiinijuomajauhe, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Jalostaja Hernekeitto, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Knorr Hollandaisekastike, Parsa (Tuore, Kypsennetty), Santa Maria Original Soft Tortilla, Valio Edam 17, Karjalanpiirakka, Lehtisalaatti (Vihreä), Tomaatit, Parmesanjuusto (Kova). Dinner: Kaali, Saarioinen Kanttarellikeitto, Peruna, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Keitetyt Porkkanat, Valio Edam 17, Philadelphia Philadelphia 3%, Vaasan Koulunäkki. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tiri10's weight history
|