Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2016:
|
1134 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 95.84g | Carb: 127.88g.
Breakfast: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Pakkasmarja Mustikka, Herbalife Proteiinijuomajauhe, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Apetit Vihannessekoitus, Uncle Ben's Täysjyväriisi Keitetty, Rainbow Seiti Annospaloina, Parmesanjuusto (Kova), Tomaatit, Lehtisalaatti (Vihreä). Dinner: Creme Bonjour Pippuriseos, Rainbow Vihannessekoitus, Keitetyt Porkkanat, Kuha. Snacks/Other: Voi- tai Sokerikeksi, Rönkä Hevosen Kylmäsavupaisti, Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit), Philadelphia Ruohosipuli, Fazer Tumma Suklaa, Philadelphia Ruohosipuli, Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit), Rönkä Hevosen Kylmäsavupaisti, Valio Lakka Raejuusto, Valio Maustamaton Raejuusto, Skyr Kuningatar, Rönkä Hevosen Kylmäsavupaisti, Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit), Philadelphia Ruohosipuli. more...
|
|
1867 kcal
|
Activities & Exercise:
Kävely - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tiri10's weight history
|