Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
118.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2016:
|
1664 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 76.35g | Carb: 294.72g.
Breakfast: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Valio Йогурт 0,4%, Овсяная Каша на Воде, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Треска Отварная. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Дары Природы Финики Сушеные, Мандарины, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Good Food Вишня Сушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hustle1985's weight history
|