Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
118.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2015:
|
4408 kcal
|
Fat: 252.51g | Prot: 157.84g | Carb: 394.85g.
Breakfast: Морковная Запеканка, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ролл Калифорния, Перепелиное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Роллы Филадельфия. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром, Семушка Ореховая Смесь, Магнит Груша Китайская, Королек. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hustle1985's weight history
|