Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
114.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1120 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 66.27g | Carb: 37.20g.
Breakfast: Экокультура Помидоры Черри, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Oldenburger Сыр Сливочный, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Actimuno Гранат. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|