Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
115.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 60.31g | Carb: 67.73g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Бонджорно Шоколадная Рикотта, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сырники 9%. Dinner: Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Олейна Масло Растительное, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Котлеты домашние, Слобода Майонез Провансаль 67%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кримм Картофель Классический Пастеризованный. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|