Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
117.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
951 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 58.53g | Carb: 58.17g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Коломенское Батон, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Fazer Булочка с Изюмом. Dinner: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Виктория Хлебцы, Бонджорно Шоколадная Рикотта. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|