Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 58.76g | Carb: 48.26g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Виктория Хлебцы, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Dinner: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Ермолино Рёбра Свиные, Экокультура Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Света, я жду с нетерпением 🙂
02 Dec 23 by member: Siyanie
|
Вера я сама в томном ожидании🙉🙈
02 Dec 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, еще немного, еще чуть-чуть 💪🏻
02 Dec 23 by member: aleksandra_aav
|
Саша,на пару недель теперь наверное можно об этом будет забыть🥴
03 Dec 23 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|