|
утро...и оно сегодня - доброе!🥹
|
124.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 84.21g | Carb: 29.06g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Помидоры Черри, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Велком Бекон Сырокопчёный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Яйцо, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Крылья Куриные. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
 Comments
08 Nov 23 by member: Наталия Пчелка
|
08 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Класс! Здоровье поправила и сразу процесс пошел 👍🏻
08 Nov 23 by member: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav здоровье к сожалению поправлено пока на 75% 🙈🥹,но я на верном пути излечения🤭. Спасибо Саш🤗🌹
08 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
08 Nov 23 by member: Siyanie
|
Добрый день вам Света!!!🙋♂️🌞От всей души рад за вас!!!🙏🤗💪Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃🤸
08 Nov 23 by member: 3volk
|
08 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
Siyanie я только двумя руками🙌ЗА!!!😀
08 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
3volk Доброго дня,Андрей!🤗 Спасибо большое!😊🫶
08 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Ld_F_nutritionist я стараюсь😊🤗. Спасибо большое 🤗🌹
08 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|