|
наконец то встала баба на весы🤫,огорчения ноль,знаю,что это отек от тонны лекарств💊 за последние 5дней.За неделю сгоню.😊
|
129.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2023:
|
909 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 48.18g | Carb: 31.69g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Морковь, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Экокультура Помидоры Черри, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Ближние Горки Фрикадельки, Коломенское Зерновой Хлеб, Фрутоняня Пюре Кролик, Олейна Масло Растительное , Рестория Шеф Салат Фаворит с Бужениной и Шампиньонами, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Корнишоны Маринованные. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
После еды в удовольствие (а в отпуске как иначе) какое вообще огорчение?
01 Nov 23 by member: Siyanie
|
ты права Верунь,никакого огорчения🙂,в отпуске я всегда не откажу себе в любимом гёзлиме и пиде😀,потому что точно знаю,что дома такой еды никогда не будет.У меня нет такой печи на которой они это всё делают.Поэтому немного разврата позволительно 🤭
01 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|