Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 66.10g | Carb: 37.73g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Балтком Творог 9%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из малютки, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Балтком Обезжиренный Творог, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Помидоры Черри, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дары Природы Фундук . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Светик, доброе бодрое 🌞 Медленно, но верно идём на снижение 👍🤗
25 May 23 by member: Наталия Пчелка
|
Доброе утро Натулечка!😀 Это я вчера на теннисе набегалась🤣🤦.Со скрипом,но слава богу вниз ползёт по капушке😀❤️.
25 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|