Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 107.05g | Prot: 101.81g | Carb: 217.37g.
Breakfast: OLIVELLAS Оливки с Косточкой. Сорт Каламата, Сыродел Сыр Адыгейский, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая, Сютлач, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Репа, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Dinner: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Яблочный Пирог, Сютлач. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|