|
гадский гад🤬снижайся уже
|
136.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 39.84g | Carb: 17.81g.
Breakfast: Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), LatteR Масло Сливочное Безлактозное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Сулугуни, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кабачок, Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Миофарм Псиллиум, Магнит Помидоры Черри, LatteR Масло Сливочное Безлактозное. more...
|
steady weight
|
 Comments
Свет, все будет! мой тронулся, значит и твой тоже пойдет в правильном направлении.
17 Dec 22 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|