Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 56.41g | Carb: 76.31g.
Breakfast: Cheese-Cake.Ru Круассан с Миндалем и Миндальным Кремом, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Черешня. Dinner: Alti Brie, Ёбатон Jamy Pie, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты домашние. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|