|
традиционно зафиксирую перед отпуском🏖️
|
134.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 59.09g | Carb: 30.57g.
Breakfast: Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яйцо, Peruviana Физалис, Торт нежность Кето, Сырники 9%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Lunch: Круглый Год Миндаль Сушеный, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Торт нежность Кето. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Fedorizgolodrishenska в Турцию🤗☀️🏖️❤️,и ко мне можно на ты😊
09 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Конечно нет🤭.Спустя 20 лет,впервые без ребенка😂
09 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, хорошего отпуска🤗 солнечных дней и ярких эмоций!😊
09 Jun 22 by member: 'Natalia
|
'Natalia Спасибо большое Натуль!🤗😘❤️
09 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
|
10 Jun 22 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|