Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 54.16g | Carb: 40.71g.
Breakfast: Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Яйцо, Лента Блины с Маслом, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Lunch: Alti Brie, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Natty's Паста Арахисовая с Мёдом. Dinner: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Alti Сыр Бри с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Лента Котлеты Аппетитные Рыбные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|