Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
2011 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 177.17g | Carb: 83.37g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, не Молоко Миндальное Молоко, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Лосося Запечённое, Увелка Фасоль с Грибами по-Мексикански. Dinner: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|