Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 65.79g | Carb: 110.94g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Панакота, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hustle1985's weight history
|