Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 50.04g | Carb: 48.70g.
Breakfast: Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Экомилк Сыр Творожный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Dinner: Голубика, Клубника, Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Экомилк Сыр Творожный, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Олейна Масло Растительное , Рестория Шеф Шницель Мясной Натуральный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|