Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
1738 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 80.91g | Carb: 165.45g.
Breakfast: Кофе Латте, Cofix Сендвич с Курицей. Lunch: Минтай Жареный, Сырный Суп, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром. Dinner: Ролл Калифорния, Достаевский Ролл с Беконом, Роллы Филадельфия, Менза Ролл с Угрем, Шампиньоны Тушеные, Котлета Куриная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avaltaira's weight history
|