Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2021:
|
1956 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 96.74g | Carb: 153.83g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Lunch: Лента Яблоко, Iberica Томаты Вяленые, Перепелиное Мясо с Кожей. Dinner: Ecofood Арахисовая Паста. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|