Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 134.97g | Prot: 88.34g | Carb: 43.90g.
Breakfast: Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Iberica Томаты Вяленые, Ипатов Камамбер. Snacks/Other: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ecofood Арахисовая Паста. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|