Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
138.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 91.40g | Prot: 78.05g | Carb: 206.45g.
Breakfast: Mute Cooking Клубника-Банан-Псиллиум Смесь, Vietcoco Кокосовые Сливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Curtis Черный Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сладкий Красный Перец, Iberica Томаты Вяленые, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Яйцо Куриное, Свекла со Сметаной. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Овощное Соте, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сырная Долина Сыр Черный Принц, Окей Виноград Черный , Юкки Мороженое Птичье Молоко, Магнит Слива, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|