Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 46.97g | Carb: 163.34g.
Breakfast: Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм, Банан, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Винегрет, ВкусВилл Кокосовая Вода, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Dinner: Черешня. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hustle1985's weight history
|