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Bom dia!!
Peso já normalizado por aqui 🤩💪🏻
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109.6 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
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781 kcal
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Fat: 19.40g | Prot: 49.18g | Carb: 108.72g.
Breakfast: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru, Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Lunch: Mamão Papaia, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peixe Grelhado. Dinner: Tomates, Patê de Atum, Bimbo Rap10 Muitofit. Snacks/Other: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Maçã, Banana Prata. more...
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losing 9.3 lb a week
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