Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 37.82g | Carb: 60.43g.
Breakfast: Fazer Круассан Цельнозерновой, Станем Друзьями Авокадо , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Ремит Буженина Запечённая , Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Dinner: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|