littlEnergizer-220v's Journal, 21 May 2018

134.0 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1256 kcal

Fat: 102.60g | Prot: 65.70g | Carb: 18.53g.   Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Яйцо, Лента Сливки 33%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ремит Бекон Венгерский. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Миндаль, Roi Thai Кокосовое Масло, Кампина Сливки 10%, Кофе. more...

2098 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 4 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours. more...