littlEnergizer-220v's Journal, 02 May 2018

136.0 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1109 kcal

Fat: 89.93g | Prot: 47.47g | Carb: 24.44g.   Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Roi Thai Кокосовое Масло, Царицыно Бекон Копчено-Вареный, Помидоры Черри, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Dinner: Милава Сметана 25%, Благо Растительное Масло, Индилайт Шницель Аппетитный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лента Холодец по-Домашнему, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. more...

1760 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...