Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
132.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 55.59g | Carb: 12.78g.
Breakfast: Помидоры Черри, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Dinner: Благо Растительное Масло, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле, Первая Свежесть Крылья Куриные, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Snacks/Other: Кофе, Сало, Миндаль, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". more...
|
|
1491 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Resting - 19 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|