littlEnergizer-220v's Journal, 09 May 2018

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
134.7 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 May 2018:
1326 kcal Fat: 112.00g | Prot: 58.50g | Carb: 19.84g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Папа Может Свинина Деликатесная, Сладкий Красный Перец, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Помидоры Черри, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Огурец (с Кожурой), Лента Сосиски Венские, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Dinner: Anchor Масло Сливочное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Roi Thai Кокосовое Масло, Индилайт Индибургер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Му-Му Солянка Мясная. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе. more...
1745 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



littlEnergizer-220v's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.