Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 111.48g | Prot: 55.35g | Carb: 17.27g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ремит Бекон Венгерский, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Помидоры Черри, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Холодец по-Домашнему, Лента Рулетики Праздничные. Snacks/Other: Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Тыквенные Семечки, Миндаль. more...
|
|
1710 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|