littlEnergizer-220v's Journal, 07 June 2018

132.3 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1323 kcal

Fat: 104.93g | Prot: 70.51g | Carb: 25.04g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ремит Бекон Венгерский, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Сладкий Красный Перец. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Other: Миндаль, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". more...

1725 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes. more...