littlEnergizer-220v's Journal, 08 May 2018

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
134.7 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 May 2018:
1329 kcal Fat: 113.51g | Prot: 59.56g | Carb: 20.15g.   Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Лента Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Ремит Бекон Венгерский, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сладкий Красный Перец. Dinner: Папа Может Свинина Деликатесная, Му-Му Солянка Мясная, Лента Куриные Полоски Хрустик, Лента Рулетики Праздничные, Лента Холодец по-Домашнему, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Миндаль, Кофе. more...
1766 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 4 hours and 40 minutes, Resting - 18 hours and 20 minutes. more...
losing 13.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



littlEnergizer-220v's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.