Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
217.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 87.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 64.99g | Carb: 186.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Подушечки Banana-Crush. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Пельмени Домашние Куриные! . Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. more...
|
|
2389 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stasinold's weight history
|