Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 January 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 39.74g | Carb: 102.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Fazer Круассан, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Котлеты из домашнего фарша, Олейна Масло Растительное , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Синаббон творожный пп. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
 Comments
20 Jan 21 by member: 'Natalia
|
Натуль, на долго ли? 😄, но вроде за последние две недели закрепился на этой отметки, решила здесь зафиксировать 🙈
20 Jan 21 by member: littlEnergizer-220v
|
я как в отпуске прибавила кг, так и держится +/- 200 гр и вниз не хочет😄
20 Jan 21 by member: 'Natalia
|
ха, год, гооооод я бьюсь чтобы было снижение😄, затаив дыхание, жду что будет дальше😄
20 Jan 21 by member: littlEnergizer-220v
|
ой!!! это ты явно блинов моих насмотрелась🤣🤣🤣
20 Jan 21 by member: upochka
|
Свет, ты только скажи, я тебе их каждый день отправлять буду😘😘😘
20 Jan 21 by member: upochka
|
upochka отправляй ещë🥞😄, повторения минуса хочу😄🤗
20 Jan 21 by member: littlEnergizer-220v
|
21 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова спасибо Ирин🤗
21 Jan 21 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|