Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 68.48g | Carb: 240.48g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мандарины, Вареное Яйцо, Хурма, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Манго. Snacks/Other: Кольраби, Яблоко Голден. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hustle1985's weight history
|