Planetepauline's Journal, 09 February 2013

145.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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4125 kcal

Fat: 113.71g | Prot: 99.62g | Carb: 381.08g.   Breakfast: Pain Multigrain, Beurre, Kiwi, Country Crisp Chocolat Noir. Lunch: Vin de Table Rouge, Huile d'Olive, Brownie, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Tarte au Citron, Framboises, Tapenade, Galette Italienne Focaccia, Sainte Maure, Tomates Séchées au Soleil, Pain Complet, Tomate Farcie, Viande de Canard, Coeurs d'Artichauts à l'Huile. Dinner: Profiteroles, Crème Anglaise, Crème Caramel, Gratin de Choux Fleur, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc, Noix de Saint Jacques, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Huile d'Olive, Tarte aux Légumes du Soleil, Laitue Verte Frisée. Snacks/Other: Vin de Table Rouge, Bière, Bière. more...

1725 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...