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Devagar e sempre. Como eu já disse outras vezes, desistir é pra quem não sabe onde quer chegar.. Bom dia e boa semana à todos nós..
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168.9 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 December 2018:
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656 kcal
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Fat: 46.32g | Prot: 32.49g | Carb: 17.69g.
Dinner: Divine Chocolate 70% Cacau, Italac Queijo Mussarela, Panqueca Fit. more...
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losing 1.3 lb a week
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