Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
osama samaraii
Journal
24 Nov 18
osama samaraii's Journal, 24 November 2018
osama samaraii's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
170.6 lb
Lost so far:
65.3 lb
.
Still to go:
5.3 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 1.0 lb a week
18 Supporters
Support
Comments
💪💪💪👏👏👏👏 رائع برافو عليك 😊 بدأت المنافسه تقوي 😓😅
24 Nov 18 by member:
nadeen881
شكرا .. شكرا .. كم وصلتي ؟؟ اكيد وصلتي الوزن المثالي 😆
25 Nov 18 by member:
osama samaraii
ههههههه أنا ما وصلت للوزن المثالي😀 اصلا عندي قناعه انو ما في شيء إسمه وزن مثالي في كم أنا راضيه عن نفسي 👍في الحقيقه أنا جدا عاجبني شكلي ب 63 كيلو 😊 لكن لا مانع من نزول كمان 2:3 كيلو احتياط😏😊
26 Nov 18 by member:
nadeen881
على هذا الكلام ... لازم يلغى التحدي .. اني اقصد بالوزن المثالي هوه الوزن الي نطمح ان نوصل اله وثبتناه في هذا البرنامج .. اتمنالج كل التوفيق والنجاح 🌼
28 Nov 18 by member:
osama samaraii
لاء طبعا أنا طموحي اوصل 60 وأقل 😀😀😀😏 وانتى ما راح توقف التحدي لازم تكمل 👍💪💪💪أظن 75 راح تكون perfect 😊
28 Nov 18 by member:
nadeen881
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
osama samaraii's weight history
view complete history