Becca Brand's Journal, 18 July 2018

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E vâmo que vâmo.. 💪😎

201.9 lb Lost so far: 31.5 lb. Still to go: 14.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 July 2018:

1243 kcal

Fat: 77.55g | Prot: 52.50g | Carb: 74.43g. Breakfast: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Natu's Farelo de Trigo, Kefir de Leite. Lunch: Abobrinha cremosa com salsicha, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Natu's Farelo de Trigo, Abobrinha cremosa com salsicha. more...

1903 kcal

Activities & Exercise: Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...

losing 6.7 lb a week

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Comments

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

18 Jul 18 by member: clarissamach

@clarissamach Obrigada 😀🙈

18 Jul 18 by member: Becca Brand

Menina, Parabéns! Vi sua foto de perfil nova e seu rosto mudou muito! Fico feliz em ver o progresso de pessoas dedicadas.

18 Jul 18 by member: Soraya Jorge

parabéns foco sempre

18 Jul 18 by member: vida saudavel 50

@Soraya Jorge essa foto não é de agora, mas amo meu cabelo nela 🙄😂😂😂🙈

18 Jul 18 by member: Becca Brand

@vida saudavel 50 não podemos perder o foco nunca 😉💪😎

18 Jul 18 by member: Becca Brand

Hahahaha então já deve tá com o rosto mais diferente ainda. Realmente o cabelo tá muito bonito.

19 Jul 18 by member: Soraya Jorge


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