Becca Brand's Journal, 30 June 2018

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Cada dia mais perto da meta.. Vâmo que vâmo, leve o tempo que for, só não vou desistir 💪😎

211.4 lb Lost so far: 22.0 lb. Still to go: 24.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 June 2018:

537 kcal

Fat: 25.51g | Prot: 47.93g | Carb: 31.15g. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Kefir de Leite, Seara Peito de Peru Defumado Seara. more...

1767 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...

losing 0.5 lb a week

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Comments

Oba🤔😘😍😍😍👏👏👏👏🌷😘

30 Jun 18 by member: Lu_leoninaa

@Lu_Leoninaa embora pareça clichê, meu lema é "desistir é pros fracos", e eu não sou fraca 😜💪😎

01 Jul 18 by member: Becca Brand

É isso aí!!! Desistir não faz parte do nosso vocabulário e muito menos "não consigo". Bora rebsbrand!!!!! É noix!!!!👏👏👏👏👏👏

01 Jul 18 by member: Dinha166

@Dinha166 bora lá que é "nóis" 👊😜

01 Jul 18 by member: Becca Brand

👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤

01 Jul 18 by member: Fatima Venites

@Fatima Venites bom dia sua linda.. Vâmo que vâmo 😜💪😎

01 Jul 18 by member: Becca Brand

Gostei....bora nessa força nossa😁👊🏻🌷🌻👏👏👏👏👏

01 Jul 18 by member: Lu_leoninaa

muito bemmmmmmmmmmmmm

01 Jul 18 by member: Fernanda Oliveira Moraes

Parabéns!

01 Jul 18 by member: Pryscilla Mariana

isso aí, tbm to firme PARABÉNS

01 Jul 18 by member: alanaEZ94

Maravilha!!!! Segue firme que só coisas boas acontecerão!

01 Jul 18 by member: menos_22

@menos_22 não contei ainda pra minha namorada, mas estamos com o mesmo peso 💪😎😍🙈

01 Jul 18 by member: Becca Brand

@alanaEZ94 tmj, firmão 👊

01 Jul 18 by member: Becca Brand

@Pryscilla Mariana e @Fernanda Oliveira Moraes obrigada gurias 😜😜

01 Jul 18 by member: Becca Brand

Tudo equilibrado então! 😉

01 Jul 18 by member: menos_22


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