Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 41.84g | Carb: 28.45g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Индилайт Шницель Аппетитный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
|
1757 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|